Página Inicial - Bárbara Yü Belo

Queres compreender melhor os teus ciclos e as tuas hormonas? Desejas voltar a ser tu própria, para além dos desafios da fertilidade, da tensão pré-menstrual ou da pré-menopausa?

Tenho um bom pressentimento de que chegaste ao sítio certo.

Queres compreender melhor os teus ciclos e as tuas hormonas? Desejas voltar a ser tu própria, para além dos desafios da fertilidade, da tensão pré-menstrual ou da pré-menopausa?

Tenho um bom pressentimento de que chegaste ao sítio certo.

O meu nome é Bárbara Yü Belo.

A minha missão é orientar mulheres nas diversas fases da sua vida fértil, na sua caminhada para uma fertilidade vivida de forma natural, segura e tranquila.

Fertilidade Natural

O conceito “Fertilidade Natural” não se resume à ideia de engravidar ou de evitar uma gravidez naturalmente. Assenta, sobretudo, na (re)descoberta do ritmo natural que habita no corpo de cada mulher.

Porquê? Porque acredito que, dentro de cada pessoa que menstrua, existe a capacidade de viver os seus ciclos menstruais com sabedoria e harmonia.

De mãos dadas comigo, convido-te para dares os primeiros passos no teu processo de autoconhecimento, para que te sintas capaz, conectada e em sintonia com os teus ciclos.

Junta-te a mim nesta descoberta e abraça uma visão mais integrada e intuitiva da tua saúde menstrual.

Testemunhos

"A Bárbara começou a acompanhar-me em 2020, durante a pandemia. Esclareceu-me imenso sobre o ciclo menstrual e assim aprendi a monitorizá-lo, para chegar a uma gravidez. No entanto, eu e o meu marido passámos por um processo de infertilidade e a Barbara, mais uma vez deu dicas para gerir a parte emocional. Curiosamente, semanas depois engravidei, e a Barbara foi a primeira a desconfiar, já que seguia o meu ciclo. Super disponível e carinhosa, acompanha de uma forma informada e terna. Recomendo milhões!"

Conheci o trabalho da Bárbara por mero acaso no Instagram e logo percebei que era dela que eu necessitava na minha vida. Aprendi muitíssimo sobre o meu ciclo, sobre o meu corpo e sobre fertilidade natural. A Bárbara, com o seu conhecimento e profissionalismo exímios, tranquilidade, acompanhamento, palavras sábias, orientação e aconselhamento, fez toda a diferença. Ao final de três ciclos engravidei e hoje já com uma gravidez a um pouco mais de meio caminho não tenho palavras para agradecer. Aconselho todos os casais a conhecerem a Bárbara.

Há 6 meses atrás vivi o dia mais feliz da minha vida. De mão dada comigo estava o meu marido e, do outro lado, a Bárbara. A Bárbara apoiou-me emocionalmente, ajudou-me no alívio da dor e esteve presente, com os seus pezinhos de lã, no parto do Afonso. Que bom que foi tê-la como doula, não imagino passar por esta experiência sem ela. A Bárbara foi doula, foi mãe, foi amiga e, por isso, estou-lhe eternamente grata.

Não há nada melhor do que conhecer o nosso próprio corpo. Aprendi a conhecer-me com a Bárbara é isso facilitou o processo de engravidar. Compreender os meus ciclos ajudou-me a ser mais saudável e a perceber que tudo vem com tempo e paciência. Por isso estou muito grata!

Consultar a Bárbara para aprender a gerir os meus ciclos menstruais foi a melhor opção que tomei. Este acompanhamento foi muito esclarecedor para mim e consegui finalmente engravidar em menos de um ano… duas vezes! Após um aborto engravidei rapidamente e só foi rápido e tranquilo porque seguia os meus ciclos de perto. Não tenho palavras possíveis para agradecer à Bárbara por ter agora comigo a minha bebé.

Cruzei-me com a página na Bárbara no instagram e percebi logo, pelos conteúdos que publicava, que podia trazer muita serenidade e sabedoria ao momento de pré-concepção que estávamos a viver. Inscrevi-me no curso ciclo fértil e adorei. Aprendi muito e aconselho a 100%. Obrigada!

Sou acompanhada pela Bárbara e posso dizer que foi a pessoa que melhor me entendeu e que me deu apoio pós consulta que eu já tive. Continua a ser o meu guia sempre que preciso de Norte e é das profissionais mais humanas e humildes que já passaram no meu percurso.

Conhecer a Bárbara foi como ganhar uma irmã. Amiga, confidente e muito profissional soube ajudar-me a conhecer melhor o meu corpo e guiar-me nas minhas escolhas. Recomendo a todos os que como eu querem não só engravidar como ampliar a consciência corporal e pessoal. O mundo precisa de mais Bárbaras!

Quando já estávamos a perder a esperança, eis que surge uma luz na nossa vida, e está luz foi a Bárbara. A Bárbara ensinou-nos o quão importante é ouvir o nosso corpo e sobretudo o quão importante é CONFIAR. Confiar que vai correr bem, confiar que somos capazes, confiar no nosso corpo e confiar no AMOR. Obrigada Bárbara porque realmente esta bolha de amor é linda e graças a ti a nossa família vai aumentar e o muro que nos separava disso foi quebrado.

Conheci a Bárbara quando me comecei a interessar pelo tema da fertilidade natural. A sua atitude foi sempre imensamente disponível e atenta. Utiliza todo o seu conhecimento para nos guiar ao longo deste caminho extraordinário que é o autoconhecimento acerca do nosso corpo. A Bárbara é, sem dúvida, alguém com quem podemos contar para nos apoiar, para nos ajudar a descomplicar e para nos escutar, simplesmente, de forma atenta e sem julgamento. Uma profissional excecional e um excelente Ser Humano.

A Bárbara é uma profissional incrível, que alia a abordagem científica a uma mensagem integrativa que nos devolve a confiança e esperança no caminho de resgate do nosso estado de fertilidade natural. A doçura, presença compassiva e palavras de incentivo que vêm sempre com um conselho ou dica, muitas vezes tão simples e tão eficazes, marcaram realmente este percurso de 7 meses. E, em 7 ciclos de monitorização acompanhados pela mão, o meu/nosso pequeno grande milagre chegou através de uma gravidez tão desejada! Grata querida Bárbara, por tudo, por tanto. O que fazes faz, sem dúvida, a diferença!

A Bárbara acompanha-me desde que iniciei a jornada de preconceção consciente. Na altura sem saber muito bem o que isso significava e sem grandes pressas. Depois da primeira conversa com a Bárbara senti logo que tinha ali uma amiga, uma mãe, uma confidente para a vida e assim tem sido até ao dia de hoje. Senti-me sempre acompanhada, acarinhada e percebida nesta jornada que tem tanto de bonito como de desafiante. A Bárbara tem sempre uma palavra amiga e uma leveza que nos ajudam a ultrapassar qualquer dificuldade, para além de todo o conhecimento técnico tão importante também para nos sentirmos orientadas. Hoje, grávida, continuo a partilhar os meus receios e as minhas alegrias (e o meu longo gráfico 🙂 com a Bárbara e espero que seja assim a vida toda!

A Bárbara tem um conhecimento enorme sobre o método Sensiplan. Tinha-a conhecido através de uma formação que fiz e adorei a sua energia. Fazia 1 ano que estava a tentar engravidar e nada, mas normal não conhecia o meu corpo. Com a Bárbara aprendi a saber qual o meu período fértil e a conhecer melhor o meu corpo e também melhorei a minha alimentação. A Bárbara não trata só de nos ensinar como analisar o ciclo, mas sim como um Ser completo. Estou muito grata por tudo o que ela me ensinou e sei que mesmo vivendo fora de Portugal quero que ela seja a minha como doula.

Fui acompanhada pela Bárbara inicialmente no programa Engravidar Naturalmente e depois na monitorização do ciclo menstrual através dos indicadores de fertilidade. A Bárbara tem sido um farol para mim . O programa foi muito importante no sentido em que conheci outras mulheres com quem pude falar abertamente e onde me senti apoiada para além de aprender muitíssimo. Em relação ao ciclo foi a única educadora menstrual que me ajudou a sentir que o podia fazer de uma forma mais leve. Para além de me ajudar na parte técnica é também um apoio emocional. Sinto que é uma mãe neste processo ❤️ Obrigada obrigada por todas as nossas conversas. Aconselho totalmente.