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As hormonas… ai as hormonas!
Pensar no ciclo menstrual, sem pensar no papel das hormonas em todo o processo é… impensável.
Como é que o teu ciclo gosta de ser acordado?
A forma como a hormona FSH é segregada é um reflexo do nosso estado geral. Esta hormona, pode dizer-nos muito sobre a nossa fertilidade… e não só.
Sabias que o sol pode ser um aliado da tua fertilidade?
Quem não fica mais alegre quando olha pela janela de manhã e verifica que está sol?
O chamado astro-rei pode ser uma excelente fonte de bem-estar e de saúde, se souberes tirar partido das suas propriedades de forma equilibrada.
Como a amamentação te pode ajudar a adiar uma nova gravidez
É possível gerir a fertilidade de forma eficiente enquanto se amamenta?
Como posso adiar o regresso da minha fertilidade através da amamentação?
E se te dissesse que a tiróide tem influencia na tua fertilidade?
Certamente já sabes que o bom funcionamento da tiróide é fundamental para a tua saúde em geral. Mas sabias que este órgão desempenha um papel vital na tua fertilidade?
O que é a intolerância à histamina e quais são os seus efeitos na saúde menstrual?
A relação entre a histamina e o ciclo menstrual ainda não é muito divulgada. Mas a verdade é que esta proteína, pode causar desequilíbrios hormonais e prejudicar a tua saúde menstrual.