Sabias que o sol pode ser um aliado da tua fertilidade?

Quem não fica mais alegre quando olha pela janela de manhã e verifica que está sol?
O chamado astro-rei pode ser uma excelente fonte de bem-estar e de saúde, se souberes tirar partido das suas propriedades de forma equilibrada.

Costumas ter spotting ao longo do ciclo menstrual?

As perdas de sangue ao longo do ciclo dão-nos informações muito distintas, consoante as suas características ou a fase em que surgem. Conhecê-las é uma forma eficaz de saberes o que se passa no teu corpo e poderes encontrar formas de o re-equilibrar.

“O meu período atrasou!”

Neste artigo vais conhecer os factores que condicionam a duração dos teus ciclos menstruais, para que nunca “andes à deriva”.

4 factos curiosos sobre o sangue menstrual

Quantas vezes já sussurraste para uma amiga: “Tens um penso? Veio-me o período…” ou então, ao sentir que precisas de mudar o penso ou o tampão, o retiras da tua mala com a perícia de um carteirista, apenas para que ninguém repare?

Mais uma voltinha na “menstruanha” russa?

…ou a vida em forma de looping. Imagina-te a tomar o pequeno almoço enquanto lês o jornal. Passas os olhos pela página do horóscopo e percebes que aquele quadradinho com o símbolo do teu signo te diz que hoje vais ter um dia fantástico. Com um sorriso no rosto, diriges-te para o carro para ir […]

Afinal o cérebro…

… é mesmo o cérebro da operação. Quase tudo o que acontece no nosso organismo começa com um estímulo dado pelo nosso cérebro, e o teu sistema reprodutor não é excepção. Através de um diálogo entre o hipotálamo e a hipófise (ou glândula pituitária), as hormonas-mãe, LH (hormona luteinizante) e FSH (hormona folículo-estimulante), são segregadas, […]