Olá, eu sou a Bárbara Yü Belo

O meu nome é Bárbara e nasci e vivo em Matosinhos e sou mãe do Vasco, do André, da Marta e do Pedro.

Com a formação de Doula (2005) tenho tido o privilégio de trabalhar com mulheres/pessoas não binárias e casais no seu desejo de vivenciar experiências de pré-concepção, gravidez e parto saudáveis e felizes.

Fiz também formação em EFT (emotional freedom technique) e formação inicial em naturopatia, bem como outras ações de curta duração que têm vindo a enriquecer o meu percurso profissional. Para além de doula, sou também educadora menstrual e instrutora de fertilidade natural, certificada pelo método Sensiplan.

Mas as formações que fiz não são “nada”, comparativamente com que aprendo com as pessoas que se cruzam no meu caminho, nomeadamente com quem tenho vindo a trabalhar, em momentos tão preciosos das suas vidas.

A experiência tem-me ensinado que quanto melhor nos conhecemos (as nossas luzes e as nossas sombras) e procuramos o equilíbrio na nossa relação connosco próprias, mais estamos preparadas para vivenciar em pleno todas fases da nossa vida.

Ao autoconhecimento e consciência de quem somos, poderemos acrescentar o conhecimento e consciência do que nos rodeia. Termos acesso a informação, proveniente de fontes idóneas, é um passo em direção ao nosso empoderamento pessoal, pois conhecer permite-nos, ao longo da nossa vida, fazer escolhas tranquilas, conscientes e informadas.

Eu sou alguém que te vê e que te ouve. Eu estou presente, para ti.

Eu vou respeitar as tuas escolhas, sem julgar.

Ao longo do acompanhamento, eu vou partilhar contigo informação que te permitirá tomar as tuas decisões e para que descubras quem és em todo o teu potencial pessoal.

Formação

  • 2005 – Formação de Doula – Associação Portuguesa de Doulas – Portugal.
  • 2007 – Non pharmacologic ways to reduce pain and stress during childbirth – Debra Pascalli-Bonaro – EUA.
  • 2017/2018 – Certificação como Instrutora de Fertilidade Natural pelo método Sensiplan – Malteser’s Arbeitsgruppe – Alemanha.
  • 2018 – Educação sexual e afetiva em adolescentes – Teenstar – Espanha.
  • 2018 – Certificação como monitora Cycleshow (em conclusão) – My Fertility Matters- Alemanha/Suiça.
  • 2019 – Workshop: Uso do rebozo na gravidez e parto – Thea van Tuyl – Holanda.
  • 2019 – Workshop: Strategies for the golden hour – Karen Strange – EUA.
  • 2019 – Workshop: Essential oils for maternity – Stephanie McBride – EUA.
  • 2019/2020 – Curso de Naturopatia e Terapias Complementares – Instituto Profissional de Estudos de Saúde – Portugal.
  • 2019/2021 – Curso avançado de Doulas – Rede Portuguesa de Doulas – Portugal.
  • 2020 – Curso de especialização em Florais de Bach – Instituto Profissional de Estudos de Saúde – Portugal.
  • 2020 – Formação em EFT (Emotional Freedom Technique) – Niveis 1 e 2 – Phoenix EFT Therapies and Training, EFT International – UK.
  • 2020 – Formação em vaporização uterina – Carolina Lana – Brasil.
  • 2020 – Curso de introdução ao EFT – Método Pestana – Portugal.
  • 2021 – Curso de auto-aplicação Jin Shin Jyutsu – Jin Shin Jyutsu Portugal.
  • 2021 – Certificação em EFT (a decorrer) – Empowerment EFT – EUA.

Workshops & Palestras

  • 2018 – Monitorização natural da fertilidade – workshop – Encontro Nascer Positivo.
  • 2018 – Como cuidares de ti durante as diferentes fases do ciclo menstrual – Organii Eco Market.
  • 2019 – Monitorização natural da fertilidade – workshop – Gimnográvida.
  • 2019 – Conversas sobre Fertilidade – workshop – Green Diamond.
  • 2020 – Which birth control is right for me? – workshop – Holy Club Lisboa.
  • 2020 – 3 passos essenciais para engravidares de forma tranquila (e vivenciares uma gravidez saudável – palestra – Fe Summit.
  • 2021 – A consciência e conhecimento do ciclo menstrual, como aliado de uma pré-concepção tranquila – palestra – Summit Pré-concepção consciente.
  • 2021 – Fertilidade Natural – workshop – Mãe Raiz.

Participação em podcasts

Co-autoria e participação em publicações

Participação em cursos e programas

  • 2019 – Academia Inês Nunes Pimentel – tema “Como prevenir uma gravidez naturalmente“, com Francisca Guimarães.
  • 2019 – O Mel da Deusa – programa online “Toca-te“.

Autora do Programa Engravidar Naturalmente que, desde 2019, tem gerado uma mudança positiva na vida de tantas mulheres.

Testemunhos

Para muitas pessoas, optar por um método natural de gestão de fertilidade é quase como dar um salto de fé.

Apesar de métodos naturais, como o Sensiplan, terem como base diversos estudos científicos que comprovam a sua eficácia e segurança, o facto de saber que existem pessoas que fizeram essa mesma mudança nas suas vidas e que esta se revelou positiva é, sem dúvida, uma mais valia. Assim, é com prazer que partilho convosco as palavras de algumas dessas pessoas: