Testes de ovulação: sim ou não?
Há uns anos atrás eu não recomendava a utilização de testes de ovulação. Hoje em dia considero que podem ser um bom aliado da monitorização do ciclo, desde que a sua utilização seja feita de uma forma criteriosa. Curiosa para saber mais?
As hormonas… ai as hormonas!
Pensar no ciclo menstrual, sem pensar no papel das hormonas em todo o processo é… impensável.
Sabias que o sol pode ser um aliado da tua fertilidade?
Quem não fica mais alegre quando olha pela janela de manhã e verifica que está sol?
O chamado astro-rei pode ser uma excelente fonte de bem-estar e de saúde, se souberes tirar partido das suas propriedades de forma equilibrada.
Óleo de prímula ou onagra
Os benefícios e os cuidados a ter com a utilização do óleo de onagra ou óleo de prímula.
“O meu período atrasou!”
Neste artigo vais conhecer os factores que condicionam a duração dos teus ciclos menstruais, para que nunca “andes à deriva”.