Daysy: uma forma simples de conheceres melhor os teus dias férteis
Se acompanhas o teu ciclo, provavelmente já percebeste que há uma enorme diferença entre saber em que dia do ciclo estás e perceber o que o teu corpo está realmente a fazer.
O calendário consegue contar dias.
O teu corpo dá-te informação.
O Daysy é um monitor de fertilidade que mede a tua temperatura basal e utiliza esses dados, juntamente com o seu algoritmo, para identificar os dias do ciclo em que existe maior ou menor probabilidade de fertilidade.
É uma ferramenta que pode tornar a observação do ciclo muito mais simples, sobretudo se não te apetece andar todos os dias a fazer gráficos, cálculos e interpretações.
Como funciona?
Todas as manhãs, antes de te levantares, medes a temperatura debaixo da língua com o Daysy.
Demora cerca de um minuto.
A temperatura basal varia ao longo do ciclo em resposta às alterações hormonais, sobretudo depois da ovulação. O Daysy analisa as tuas medições ao longo do tempo e apresenta a informação através de um sistema muito simples de cores:
Vermelho — dias potencialmente férteis
Verde — dias considerados não férteis pelo algoritmo
Amarelo — o Daysy ainda não tem informação suficiente para classificar esse dia
Com o tempo, o monitor vai conhecendo os padrões dos teus ciclos a partir dos dados que lhe forneces.
Para quem pode fazer sentido?
O Daysy pode ser interessante se queres conhecer melhor o teu ciclo, perceber quando estás potencialmente fértil ou acompanhar a tua fertilidade de uma forma simples no dia-a-dia.
Também pode ser útil se já conheces os métodos de percepção da fertilidade, mas procuras uma ferramenta tecnológica que faça parte dessa análise por ti.
Há, no entanto, uma distinção importante.
O Daysy não substitui a aprendizagem de um método de percepção da fertilidade se o teu objetivo é compreender em detalhe o que está a acontecer no teu corpo. É uma ferramenta diferente, com outra proposta: medir, analisar e apresentar-te uma indicação diária de fertilidade.
Para algumas mulheres, isso é precisamente aquilo de que precisam.
E se os meus ciclos forem irregulares?
Ter ciclos irregulares não significa necessariamente que não possas utilizar o Daysy.
O aparelho trabalha com as tuas medições de temperatura e com os padrões que vai identificando nos teus próprios ciclos. Quando existe incerteza, tende a apresentar mais dias vermelhos ou amarelos.
Ainda assim, situações como ciclos muito imprevisíveis, pós-parto, amamentação, interrupção recente de contraceção hormonal ou algumas alterações hormonais podem tornar a interpretação da fertilidade mais complexa.
Se estás numa destas situações, convém perceber primeiro se o Daysy é a ferramenta mais adequada para aquilo que procuras.
Porque é que o tenho no Fertilidade Natural?
Porque há mulheres que querem observar todos os sinais do ciclo, aprender a interpretar muco cervical, temperatura, colo do útero e compreender cada fase em detalhe.
E há outras que me dizem:
“Bárbara, eu só quero uma coisa simples que me ajude a perceber em que dias posso estar fértil.”
O Daysy responde muito bem a essa segunda necessidade.
Não te ensina tudo aquilo que o teu ciclo tem para te contar. Mas pode ser uma forma prática de começares a prestar atenção a ele — ou de integrares a fertilidade na tua vida sem transformares cada manhã numa aula de fisiologia.
O que gosto no Daysy
Gosto sobretudo da simplicidade.
Não tens de introduzir dezenas de sintomas nem de passar muito tempo numa aplicação. Fazes a medição de manhã e continuas o teu dia.
O Daysy é desenvolvido pela Valley Electronics, uma empresa suíça que trabalha nesta área há cerca de 40 anos. O algoritmo utilizado pelos seus monitores foi desenvolvido a partir de uma base de dados com milhões de ciclos menstruais.
E, como em qualquer tecnologia ligada à saúde, continuo a achar importante saber aquilo que o aparelho consegue fazer - e aquilo que não consegue.
Nenhum algoritmo conhece o teu corpo melhor do que tu.
Queres conhecer o Daysy?
Podes ver todos os detalhes do monitor, como funciona, o que está incluído e as perguntas mais frequentes na loja Daysy Portugal.
Se decidires comprá-lo através deste site, estás também a apoiar o trabalho do Fertilidade Natural.
